Om mig

Copyright © All Rights Reserved

Marlen Johansson Arnudd


Certifierad massör

En massagebehandling hos mig kan vara enbart en stund för avslappning och återhämtning men även en djupgående och behandlande för att avhjälpa och förebygga spänningar och smärta.

 Jag är lyhörd och anpassar varje behandling efter just dina specifika behov. Med min massageteknik gör jag skillnad då jag arbetar djupt ner i musklerna samt använder mig av triggerpunktbehandling som gör att slaggprodukter frigörs så att syrerikt blod kan strömma genom och muskeln blir mer avslappnad och mer funktionell.


Jag har arbetat som massör i 5 år. Min massage- samt triggerpunktsutbildning gick

 jag hos Friskvårdsgruppen. När det kommer till hälsa så har jag ett helhetsperspektiv där jag tror på en balans med kost, träning, sömn samt återhämtning.


Massagen är ett fantastiskt verktyg för att återhämta sig, komma ner i varv och få kroppen, sinnet  och musklerna att verkligen slappna av, ökar må-bra hormonet Oxytocin samt reducering av stresshorment kortisol.


Mina utbildningar

  • Hälsocoach 1 årig utbildning 
  • Genom Branschrådet för hälsa Certifierad Massör, Personlig tränare samt kostrådgivare
  • Testledare -Åstrand
  • Hälsoprofilsbedömmare -HPI
  • Genom Les Mills Certifierad gruppträningsinstruktör i Bodystep och Cx-Worx
  • Examinerad Behandlingspedagog med psykiatrisk inriktning, YH 2-årig utbildning